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Como comentamos en nuestro post, Claves para la prevención de la osteoporosis, la actividad física, una alimentación rica en calcio y la vitamina D pueden ayudarnos a prevenir la osteoporosis durante nuestra edad joven. En este post, nos centramos en la actividad física y vamos a estudiar los mejores deportes para la prevención de la … Sigue leyendo Descubre los mejores deportes para la prevención de la osteoporosis