Bacalao Asado con escalivada

Vistas al mar, alguna bebida refrescante y un buen plato de bacalao asado con escalivada. También podéis disfrutar con la familia o intentar sorprender a tus amigos con este plato sencillo y fácil de preparar. Sin entretenernos más, vamos al lío. Delantal, manos limpias, cuchillos afilados. ¿Estáis lisos? Bacalao Asado con escalivada. Ingredientes para 4 … Sigue leyendo Bacalao Asado con escalivada

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Batidos y zumos osteosaludables para el verano

Ya llega el verano y el calor aprieta. Una buena alternativa a este calor es tomar batidos y zumos que además ayuden a prevenir la osteoporosis. Sin embargo, estos alimentos también son una fuente muy rica de nutrientes, así como una alimentación saludable. Su principio se basa en el hecho lógico de incorporar frutas y verduras … Sigue leyendo Batidos y zumos osteosaludables para el verano

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Cuidados y consejos para prevenir la osteoporosis

La población mundial continua envejeciendo, y en consecuencia, las personas con osteoporosis se incrementan exponencialmente. ¿Cómo prevenimos o intentamos poner solución a este problema? Para responder a esta pregunta hay que tener dos cosas claras. Por un lado, es desde edades tempranas dónde se empieza a prevenir la osteoporosis y por otro lado, es en … Sigue leyendo Cuidados y consejos para prevenir la osteoporosis

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