Deporte recomendable para la osteoporosis

Muchas veces nos hemos hecho esta pregunta. Conocer el deporte recomendable para la osteoporosis, una vez ya la tenemos es muy importante. Según el Estudio de Prevalencia de Enfermedades Reumáticas en España (Episer) hay hasta 3.000.000 millones de personas afectadas. 2.000.000 millones de mujeres y 1.000.000 de hombres. El estudio ha sido realizado por la … Sigue leyendo Deporte recomendable para la osteoporosis

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Beneficios del fútbol para prevenir la osteoporosis

Con motivo de la celebración de la Eurocopa de fútbol en Francia y para apoyar en este espacio a nuestra selección para mañana contra Croacia hemos querido desde Muvone explicar los beneficios del fútbol para prevenir la osteoporosis. Como venimos explicando en nuestro blog, una de las maneras de mejorar la salud ósea y, por tanto, de … Sigue leyendo Beneficios del fútbol para prevenir la osteoporosis

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Descubre los mejores deportes para la prevención de la osteoporosis

Como comentamos en nuestro post, Claves para la prevención de la osteoporosis, la actividad física, una alimentación rica en calcio y la vitamina D pueden ayudarnos a prevenir la osteoporosis durante nuestra edad joven. En este post, nos centramos en la actividad física y vamos a estudiar los mejores deportes para la prevención de la … Sigue leyendo Descubre los mejores deportes para la prevención de la osteoporosis

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¿Sabías que el ejercicio físico ayuda a prevenir la osteoporosis?

La osteoporosis es una patología silenciosa que, como explicamos en nuestros post sobre las Claves para la prevención de la osteoporosis se puede prevenir con una alimentación saludable y con ejercicio físico durante la edad joven adulta.  Por lo tanto, el ejercicio físico ayuda a prevenir la osteoporosis.  Aunque algunos medicamentos pueden ser eficaces para la … Sigue leyendo ¿Sabías que el ejercicio físico ayuda a prevenir la osteoporosis?

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