Lleva un control de tu calcio diario con Muvone

Llevar un control de tu calcio diario puede ser un ejercicio diario un tanto pesado. Sin embargo, conociendo los nutrientes, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo estaremos ayudando a mantenerlo sano. En nuestro caso concreto de prevenir la osteoporosis, se necesitan dos: calcio y vitamina D. La importancia del calcio Este mineral es importante para … Sigue leyendo Lleva un control de tu calcio diario con Muvone

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La osteoporosis – Etiología y epidemiología (Parte 1)

Osteoporosis – Etiología y epidemiología | En esta entrada vamos a hacer un repaso a la osteoporosis. En esta primera parte, vamos a analizar el conjunto de causas de enfermedades. En la segunda parte que publicaremos la semana que viene vamos a abordar su tratamiento. ¿Te animas a hacer un repaso de todo lo relacionado … Sigue leyendo La osteoporosis – Etiología y epidemiología (Parte 1)

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Ensalada de pasta y sardinas

Plato nutritivo y acompañante ideal para conseguir nuestro objetivo de prevenir la osteoporosis. Ensalada de pasta y sardinas. Para llegar a los niveles de calcio diarios (además de ayudarte de la calculadora en la app de Muvone) comiendo este plato estaremos aportando a nuestro cuerpo una buena dosis de calcio. ¿Quieres saber porqué? Descubre esta … Sigue leyendo Ensalada de pasta y sardinas

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Asociaciones de osteoporosis

En el momento que padecemos una enfermedad, se nos viene encima el mundo y no sabemos bien cómo reaccionar. Respecto a la osteoporosis, tranquilidad, no estáis solos. Hay asociaciones de osteoporosis que ofrecen consejos, ayuda y recomendaciones para el tratamiento de la osteoporosis. Hoy vamos a hacer una lista de asociaciones y organizaciones. Asociaciones de … Sigue leyendo Asociaciones de osteoporosis

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