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chupitos de kiwi

Chupitos de kiwi

La receta de hoy es un postre fresco y sano a la vez. Los chupitos de kiwi, yogur y melocotón se hacen fácilmente y colocados en estos vasitos se hacen mas atractivos incluso para los niños que a veces son mas reacios a comer fruta.

Chupitos de kiwi, yogur y melocotón: Ingredientes

(para 4 vasitos)

  • 2 yogures
  • 1 melocotón
  • 3 kiwis
  • 1 cucharada de azúcar
  • 4 barquillos
  • 2 bizcochos de soletilla
  • Hojas de menta (Decoración)

Chupitos de kiwi, yogur y melocotón: Paso a Paso

  1. Primero se pela y trocea el melocotón. Reservamos.
  2. Lo siguiente es pelar los kiwis, trocearlos y meterlos en el vaso de la batidora. Trituramos en la misma y reservamos el puré.
  3. Ponemos los yogures en un bol, le añadimos el azúcar y lo mezclamos.
  4. Partimos los bizcochos de soletilla por la mitad y los ponemos en el fondo de los vasitos.
  5. Por último, ponemos un poco del puré de kiwi, una porción del yogur y unos trocitos de melocotón.
  6. Decoramos con unas hojitas de menta y el barquillo.

Consejo Muvone:

Esta receta está especialmente recomendada para personas que sufren de osteoporosis o para quienes desean prevenirla.

Contiene muchas proteínas de calidad y calcio, por lo que es ideal para niños.

Es una buena idea tanto para desayunar como para merendar de forma saludable.

 

Huesos fuertes con Muvone