Chupitos de kiwi

La receta de hoy es un postre fresco y sano a la vez. Los chupitos de kiwi, yogur y melocotón se hacen fácilmente y colocados en estos vasitos se hacen mas atractivos incluso para los niños que a veces son mas reacios a comer fruta.

Chupitos de kiwi, yogur y melocotón: Ingredientes

(para 4 vasitos)

• 2 yogures
• 1 melocotón
• 3 kiwis
• 1 cucharada de azúcar
• 4 barquillos
• 2 bizcochos de soletilla
• Hojas de menta (Decoración)

Chupitos de kiwi, yogur y melocotón: Paso a Paso

1. Primero se pela y trocea el melocotón. Reservamos.
2. Lo siguiente es pelar los kiwis, trocearlos y meterlos en el vaso de la batidora. Trituramos en la misma y reservamos el puré.
3. Ponemos los yogures en un bol, le añadimos el azúcar y lo mezclamos.
4. Partimos los bizcochos de soletilla por la mitad y los ponemos en el fondo de los vasitos.
5. Por último, ponemos un poco del puré de kiwi, una porción del yogur y unos trocitos de melocotón.
6. Decoramos con unas hojitas de menta y el barquillo.

Consejo Muvone:

Esta receta está especialmente recomendada para personas que sufren de osteoporosis o para quienes desean prevenirla.

Contiene muchas proteínas de calidad y calcio, por lo que es ideal para niños.

Es una buena idea tanto para desayunar como para merendar de forma saludable.

Huesos fuertes con Muvone