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Hábitos de vida saludable para mejorar la salud ósea
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Comer bien y realizar alguna actividad física son dos componentes esenciales para tener una vida saludable y unos huesos de hierro es decir, mejorar la salud ósea. La alimentación saludable y la actividad física son los pilares fundamentales para la prevención de la osteoporosis en cualquier etapa de la vida. Aunque la genética determinará en … Sigue leyendo Hábitos de vida saludable para mejorar la salud ósea
