Categoría: Recetas Osteosaludables

Descubre las mejores recetas osteosaludables. Os daremos recetas con magnesio, vitamina D, calcio y más nutrientes que te ayuden a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis.

Ensalada de pasta y sardinas

Plato nutritivo y acompañante ideal para conseguir nuestro objetivo de prevenir la osteoporosis. Ensalada de pasta y sardinas. Para llegar a los niveles de calcio diarios (además de ayudarte de la calculadora en la app de Muvone) comiendo este plato estaremos aportando a nuestro cuerpo una buena dosis de calcio. ¿Quieres saber porqué? Descubre esta … Sigue leyendo Ensalada de pasta y sardinas

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