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Alimentos ricos en calcio y magnesio


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Si en post anteriores hablamos de la vitamina D como socio del calcio para la fijación de éste en los huesos, hoy queremos acercarnos a conocer otro mineral también necesario para mantener unos huesos sanos y fuertes a través de este post sobre alimentos ricos en calcio y magnesio. ¿Qué es el magnesio? El magnesio … Sigue leyendo Alimentos ricos en calcio y magnesio

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