Archivos: alimentos ricos en calcio

Buñuelos de queso

Cocina tradicional la que nos visita hoy en el blog de Muvone. Unos ricos buñuelos de queso. Además, puedes prepararlo con el queso que más te guste. Es un entrante para cualquier comida perfecto y cuenta con la ventaja de que se puede comer durante todo el año. Vamos con la preparación y los ingredientes. … Sigue leyendo Buñuelos de queso

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Aprende a vivir con osteoporosis

La osteoporosis es una de las enfermedades que afecta a más personas en el mundo. Vivir con osteoporosis (aunque no es lo idóneo) es algo a lo que mucho nos tendremos que acostumbrar. Según datos de la Sociedad Española de Reumatología (SER) hasta un total de 75 millones de personas sólo en Europa, Estados Unidos … Sigue leyendo Aprende a vivir con osteoporosis

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Efectos del entrenamiento vibratorio

Hoy toca descubrir un nuevo ejercicio. Entrenamiento vibratorio o estimulación vibratoria. Nuestros hábitos de vida están cambiando día a día sin apenas darnos cuenta. La sociedad se mueve hacia la búsqueda de una alimentación sana y saludable con productos cada más verdes, dejar malos hábitos que traen problemas a largo plazo o la practica regular … Sigue leyendo Efectos del entrenamiento vibratorio

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Tai-chi para prevenir la osteoporosis

¿ Tai-chi para prevenir la osteoporosis ? Según algunos estudios llevados a cabo por el National Institutes of Health (NIH), el Tai chi podría tener efectos positivos en cuanto a reducir el riesgo de sufrir osteoporosis. Cualquier prevención es poca y más si se trata de nuestra salud ósea. Y más si se trata de una … Sigue leyendo Tai-chi para prevenir la osteoporosis

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Osteoporosis, ¿ enfermedad hereditaria ?

La respuesta a esta pregunta está aún en el aire. Es decir, aunque no se trata de enfermedad hereditaria como tal, sí existe predisposición genética a la osteoporosis. Esta enfermedad, por otro lado, afecta más a las mujeres, por lo que si vuestras madres sufrieron alguna fractura, acude al médico. Además, las mujeres con la … Sigue leyendo Osteoporosis, ¿ enfermedad hereditaria ?

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¿Cómo influye el color de los alimentos en la belleza?

¿Sabías que el color de los alimentos tiene un significado e influye en los nutrientes que aportamos a nuestro cuerpo? Tener un control sobre los alimentos que ponemos en nuestro plato nos dará una ventaja a la hora de cuidarnos. Asimismo, el color de los alimentos nos da unos sentimientos diferentes que nos pueden ayudar a … Sigue leyendo ¿Cómo influye el color de los alimentos en la belleza?

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¿Por qué Cleopatra se bañaba en leche?

¿Quién no ha oído de la belleza de Cleopatra? Y de sus secretos para conseguirla, pero ¿por qué Cleopatra se bañaba en leche? Eso es lo que vamos a descubrir hoy. Se ha recopilado mucha información sobre los tratamientos que llevaba a cabo esta reina de la belleza y de Egipto. Algunos de estos se siguen … Sigue leyendo ¿Por qué Cleopatra se bañaba en leche?

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Top 5 medidas para dormir bien

Dormir bien es la base de todo ser humano. Es tan importante como puede ser comer o llevar a cabo cualquier situación biológica. Hay personas que no pueden conciliar el sueño de manera normal y esto les acarrea dificultades. Estas son en forma de no poder llevar tareas diarias al día siguiente de manera correcta o … Sigue leyendo Top 5 medidas para dormir bien

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Beneficios del mango para tu piel y belleza

El mango está considerado como una fruta realmente completa. Los beneficios del mango para tu piel y belleza son enormes. Existen muchos tipos de mango que varían según color, forma e incluso tamaño del hueso anterior. Verdes, rojos, amarillos o naranjas dependiendo de la parte del mundo que estemos. Lo que si que no cambia … Sigue leyendo Beneficios del mango para tu piel y belleza

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Licuado de almendras y fruta

Hoy recomendamos un licuado de almendras y fruta, una receta rápida y saludable bueno para la alta presión, la osteoporosis y rica en proteína. Esta receta es adecuada para todo tipo de edad y podrás complementarla con cualquier tipo de fruta dándole el toque refrescante que necesites. En unos sencillos pasos crea recetas únicas incorporando nuevos productos. … Sigue leyendo Licuado de almendras y fruta

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