Archivos: ejercicios para la rodilla

Seguimos con el objetivo de prevenir la osteoporosis con un nuevo post sobre ejercicios para fortalecer las rodillas. Siempre que llevamos unos hábitos de vida saludables, junto con una alimentación rica en calcio y vitamina D, estaremos ayudando a esta prevención. Las rodillas son otra zona del cuerpo que podría verse afectada por esta enfermedad. … Sigue leyendo Ejercicios para fortalecer las rodillas→