Archivos: ejercicios para prevenir la osteoporosis

Entrena tus huesos con Muvone

Entrena tus huesos con Muvone. Esa es la premisa de esta semana que nos hemos marcado en el equipo. Hacer que cuidéis vuestra salud ósea con las recomendaciones de hoy. Los efectos que tiene el deporte en nuestra estructura ósea han quedado demostrados en numerosas investigaciones. Sin embargo, si que es cierto que no siempre … Sigue leyendo Entrena tus huesos con Muvone

Leer más

Ve andando a la oficina y empieza a cuidar tu salud ósea


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Si te propusiste a principios de año cambiar tu estilo de vida, una de las ideas que os traemos es ir andando a la oficina. Normalmente intuímos que andar tiene beneficios positivos para nuestro cuerpo, pero cuando hoy te los contemos, andar se va a convertir en casi una obligación. Hay gente que no tiene … Sigue leyendo Ve andando a la oficina y empieza a cuidar tu salud ósea

Leer más

El efecto del deporte en los huesos


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

A diferencia de lo que se cree, los huesos son un órgano vivo, que crece y se forma a lo largo de nuestra vida. El efecto del deporte en los huesos es uno de los grandes causantes de estas transformaciones. En el momento de prepararte para cualquier deporte a veces se nos olvida preparar también … Sigue leyendo El efecto del deporte en los huesos

Leer más

Descubre la app número 1 para prevenir la osteoporosis


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

¿Interesada/o en cuidar tu salud ósea? Ya puedes empezar con la app número 1 para prevenir la osteoporosis. A finales de la semana pasada lanzamos la primera versión tanto para Android como para iOS. Con una interface simple e intuitiva, esperamos que os pueda servir de ayuda en nuestra lucha constante en evitar la aparición … Sigue leyendo Descubre la app número 1 para prevenir la osteoporosis

Leer más

Ejercicios recomendados para personas mayores

Normalmente las personas mayores son las que tienen más riesgo de sufrir osteoporosis. Pero para ellos también ejercicios recomendados para personas mayores. En el post de hoy, nos vamos a centrar en clasificar los ejercicios dependiendo del riesgo, advertencias y los ejercicios que están recomendados para estas personas. Clasificación de personas mayores en función de … Sigue leyendo Ejercicios recomendados para personas mayores

Leer más

Reflexiones sobre la osteoporosis

Cada vez más en el mundo hay más personas afectadas por la osteoporosis. Es necesario sentarnos a hacer reflexiones sobre la osteoporosis. Empecemos por lo más básico. El esqueleto es un órgano vivo. Se autoregenera y se automantiene siempre y cuando nuestros hábitos sean los adecuados. La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que requiere de … Sigue leyendo Reflexiones sobre la osteoporosis

Leer más

Fortalece tus rodillas con Muvone

Después de un verano de excesos y descanso, nos toca desenpolvar el chandal del armario. Fortalece tus rodillas con nosotros. Además, en nuestro Facebook estamos promocionando el mes del ejercicio físico. Por tanto, no tienes excusa. Vamos a ponernos en forma entre todos y a prevenir la osteoporosis. Las rodillas son una zona del cuerpo … Sigue leyendo Fortalece tus rodillas con Muvone

Leer más

Elige el mejor calzado deportivo para prevenir la osteoporosis

A la hora de llevar a cabo cualquier deporte o ejercicio físico, elegir el mejor calzado deportivo es importante para que nos sintamos cómodos. En esta situación, se acentua aún más cuando hacemos ejercicio. Un buen calzado nos estará ayudando a conseguir nuestro objetivo número 1: prevenir la osteoporosis. En este post, vamos a detallar … Sigue leyendo Elige el mejor calzado deportivo para prevenir la osteoporosis

Leer más

Mujer con osteoporosis y 66 años, reina del Pole Dancing

Hoy os traemos una historia de superación. Un nombre, Greta Pontarelli, y una edad 66 años. La noticia no es que esta mujer con osteoporosis es la campeona del mundo de Pole Dancing. A la edad de los 59 años, se le diagnosticó que padecía osteoporosis. Lejos de rendirse, se decidió a practicar Pole Dancing, … Sigue leyendo Mujer con osteoporosis y 66 años, reina del Pole Dancing

Leer más

Corre y aleja la osteoporosis

Llevábamos tiempo sin dedicarle una entrada en nuestro blog a la sección fitness. El consejo de hoy es: corre y aleja la osteoporosis. Y es que vamos a descubrir diez beneficios para nuestra salud que te van a sorprender. Y todo esto cambiando nuestros hábitos y salir a correr un par de veces a la … Sigue leyendo Corre y aleja la osteoporosis

Leer más