Archivos: ejercicios para prevenir la osteoporosis

Ejercicios para fortalecer las rodillas


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Seguimos con el objetivo de prevenir la osteoporosis con un nuevo post sobre ejercicios para fortalecer las rodillas. Siempre que llevamos unos hábitos de vida saludables, junto con una alimentación rica en calcio y vitamina D, estaremos ayudando a esta prevención. Las rodillas son otra zona del cuerpo que podría verse afectada por esta enfermedad. … Sigue leyendo Ejercicios para fortalecer las rodillas

Leer más

Ejercicios para fortalecer las muñecas


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

La práctica deportiva es un complemento fundamental para conseguir la máxima densidad ósea posible en nuestros huesos. Una correcta alimentación, basada en una dieta rica en calcio y en vitamina D, junto con ejercicio de manera regular estaremos ayudando a prevenir la osteoporosis en el futuro. En el post de hoy nos vamos a centrar … Sigue leyendo Ejercicios para fortalecer las muñecas

Leer más

Ejercicios para los huesos


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a la masa ósea del esqueleto. Es decir, se produce una pérdida paulatina de su densidad, que se traduce en fracturas y caídas a largo plazo. Para prevenir la osteoporosis se considera fundamental una dieta saludable junto con la práctica de ejercicios para los huesos. En el post … Sigue leyendo Ejercicios para los huesos

Leer más

Cómo prevenir la osteoporosis con ejercicio


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/seaart/muvone.com/public_html/wp-includes/media.php on line 1204

Volvemos a la carga en nuestro espacio con un nuevo post sobre cómo prevenir la osteoporosis con ejercicio. La práctica de ejercicio, siempre que sea el adecuado, es un complemento fundamental a la vitamina D, procedente del Sol, y a una alimentación osteosaludable para así, disminuir el riesgo de esta patología. En este post daremos … Sigue leyendo Cómo prevenir la osteoporosis con ejercicio

Leer más