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Los mejores alimentos para fortalecer los huesos

La osteoporosis es un problema mundial y su incidencia se va a agrandar en los próximos años. Entre las tres grandes causas de sufrir esta patología están: unos hábitos de vida sedentarios, el incremento en el consumo de alcohol y el tabaco o una mala alimentación. ¿Cuál es el mejor remedio casero? Conocer cuales son … Sigue leyendo Los mejores alimentos para fortalecer los huesos

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