Archivos: salud ósea

Descubre la app número 1 para prevenir la osteoporosis

¿Interesada/o en cuidar tu salud ósea? Ya puedes empezar con la app número 1 para prevenir la osteoporosis. A finales de la semana pasada lanzamos la primera versión tanto para Android como para iOS. Con una interface simple e intuitiva, esperamos que os pueda servir de ayuda en nuestra lucha constante en evitar la aparición … Sigue leyendo Descubre la app número 1 para prevenir la osteoporosis

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Reflexiones sobre la osteoporosis

Cada vez más en el mundo hay más personas afectadas por la osteoporosis. Es necesario sentarnos a hacer reflexiones sobre la osteoporosis. Empecemos por lo más básico. El esqueleto es un órgano vivo. Se autoregenera y se automantiene siempre y cuando nuestros hábitos sean los adecuados. La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que requiere de … Sigue leyendo Reflexiones sobre la osteoporosis

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Verduras para cuidar tus huesos y piel

Una alimentación adecuada es clave para gozar de una buena salud ósea y evitar muchas enfermedades. Hoy tenemos verduras para cuidar tus huesos y piel. Y es que casi siempre que nos planteamos cuidar nuestros amigos los huesos, pensamos rapidamente en pescados y lácteos. Pero debes saber que también hay verduras que favorecen a disminuir … Sigue leyendo Verduras para cuidar tus huesos y piel

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Calabacines rellenos de carne

Los calabacines rellenos son un plato típico de verano. Su mejor época para recolectarlo es precisamente esta estación y es por ello que no podíamos dejar la oportunidad de cocinar este magnifico plato. Es un alimento que no tiene calorías y que proporciona una cantidad más que razonable de minerales. Fósforo, magnesio, y calcio se … Sigue leyendo Calabacines rellenos de carne

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Suplementos alimenticios contra la osteoporosis

La osteoporosis se caracteriza por la pérdida gradual de densidad ósea. Esto hace que se vuelvan más debiles y propensos a fracturas. Afortunadamente, la mayoría de la población tiene en sus manos la solución a este problema. Ejercicio, una dieta equilibrada y un Muvone para controlar todo. Pero además, en la prevención y el tratamiento … Sigue leyendo Suplementos alimenticios contra la osteoporosis

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Elige el mejor calzado deportivo para prevenir la osteoporosis

A la hora de llevar a cabo cualquier deporte o ejercicio físico, elegir el mejor calzado deportivo es importante para que nos sintamos cómodos. En esta situación, se acentua aún más cuando hacemos ejercicio. Un buen calzado nos estará ayudando a conseguir nuestro objetivo número 1: prevenir la osteoporosis. En este post, vamos a detallar … Sigue leyendo Elige el mejor calzado deportivo para prevenir la osteoporosis

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¿Afecta la osteoporosis en adolescentes?

Cuando nos referimos a la osteoporosis, normalmente pensamos en personas de edad avanzada. La osteoporosis en adolescentes no es ninguna broma. De hecho, es en esta etapa cuando el futuro de nuestra salud ósea está en juego. Y es que a pesar de ser una enfermedad hereditaria, hay otros factores que afectan al desarrollo correcto … Sigue leyendo ¿Afecta la osteoporosis en adolescentes?

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Potaje de garbanzos con acelgas y almejas

Plato rico, nutritivo, saludable y completo el que os traemos hoy. Potaje de garbanzos con acelgas y almejas. Sus ingredientes no pueden estar más en la línea que nos gusta a nosotros. Prevenir la osteoporosis con Muvone es mucho más fácil. Prepara este plato y sorprende incluso a tu madre. Vamos a ponernos al lío. … Sigue leyendo Potaje de garbanzos con acelgas y almejas

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