Archivos: verduras

Ensalada de mango, quinoa y aguacate

¿Buscas una receta sana, fresca y fácil de realizar? Hoy te traemos una muy sencilla, prueba una ensalada de mango, quinoa y aguacate siguiendo estos sencillos pasos. Ensalada de mango, quinoa y aguacate: Ingredientes 200gr de quinoa 400gr de agua 1 mango 1 aguacate Una naranja 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de cilantro picado Medio pimiento verde … Sigue leyendo Ensalada de mango, quinoa y aguacate

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8 hábitos para prevenir la osteoporosis

Como ya explicamos en nuestro post sobre la osteoporosis, ésta es una enfermedad que como ya sabemos afecta a muchos millones de personas en todo el mundo. En este post, os dejamos 8 hábitos para prevenir la osteoporosis.    Como ya explicamos en nuestro post sobre osteoporosis, aunque sí es cierto que el riesgo de sufrir … Sigue leyendo 8 hábitos para prevenir la osteoporosis

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