Archivos: vitamina D

Batidos y zumos osteosaludables para el verano

Ya llega el verano y el calor aprieta. Una buena alternativa a este calor es tomar batidos y zumos que además ayuden a prevenir la osteoporosis. Sin embargo, estos alimentos también son una fuente muy rica de nutrientes, así como una alimentación saludable. Su principio se basa en el hecho lógico de incorporar frutas y verduras … Sigue leyendo Batidos y zumos osteosaludables para el verano

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Conoce el mapa de la Vitamina D

¿Tienes curiosidad por saber los niveles de vitamina D que recibimos en España? Ahora es posible gracias al mapa de la vitamina D diseñado por la International Osteoporosis Foundation (IOF por sus siglas en inglés).  Asimismo, pronto estará disponible el mapa global de calcio en su página web. A continuación, vamos a explicar la importancia de … Sigue leyendo Conoce el mapa de la Vitamina D

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Efectos del entrenamiento vibratorio

Hoy toca descubrir un nuevo ejercicio. Entrenamiento vibratorio o estimulación vibratoria. Nuestros hábitos de vida están cambiando día a día sin apenas darnos cuenta. La sociedad se mueve hacia la búsqueda de una alimentación sana y saludable con productos cada más verdes, dejar malos hábitos que traen problemas a largo plazo o la practica regular … Sigue leyendo Efectos del entrenamiento vibratorio

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¿Sabes lo que aporta cada ingrediente de calcio en tus huesos?

La base de toda dieta es conocer lo que comemos y las cantidades exactas que aportamos a nuestro organismo. En el caso del calcio en tus huesos pasa lo mismo. Debemos tener un control más o menos exhaustivo si queremos tener una salud ósea de hierro. En este post vamos a haceros llegar recursos para … Sigue leyendo ¿Sabes lo que aporta cada ingrediente de calcio en tus huesos?

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Muvone has received the certification from Fiware

Our device (Muvone) has received the certification from Fiware to be part of the Fiware Catalogue as an available commercial device. From all those who make this project possible to go ahead we would like to thank both the Fiware family and you for the interest shown in this device. The Fiware mission is to build an … Sigue leyendo Muvone has received the certification from Fiware

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Osteoporosis, ¿ enfermedad hereditaria ?

La respuesta a esta pregunta está aún en el aire. Es decir, aunque no se trata de enfermedad hereditaria como tal, sí existe predisposición genética a la osteoporosis. Esta enfermedad, por otro lado, afecta más a las mujeres, por lo que si vuestras madres sufrieron alguna fractura, acude al médico. Además, las mujeres con la … Sigue leyendo Osteoporosis, ¿ enfermedad hereditaria ?

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